Hinkelbaan

Algemene opmerkingen:

      * Oefening is te verzwaren door herhaling of sneller tempo
      * Er wordt geoefend op eigen risico !!!!

Uitleg oefening

Gemakkelijk: 

- Stappen in de cijfervakjes, vooruit maar ook spreidstand 

Gemiddeld: 

- Echt hinkelen

Moeilijk:

- Of “schoefelen”, wel met steentje/stokje/blikje.

Voor een uitlegfilmpje, klik hier.